Lydia Lydia
Број порука : 143 Локација : Austrija Registration date : 16.08.2008
| Наслов: Cijena stresa 1/11/2008, 23:09 | |
| - Цитат :
- Cijena stresa
Bez obzira na to jesmo li mladi ili stari, jesmo li izloženi stresu na radnom mjestu ili u školi, moramo biti svjesni da kronični stres može itekako ugroziti naše zdravlje. Jedan spisatelj koji se bavi medicinskim temama objašnjava: ”Organizam koji je pod stresom može se usporediti s avionom koji je pred samim uzlijetanjem. “ Osobi koja je pod stresom srce ubrzano kuca, a krvni tlak naglo raste. Razina šećera i hormona u krvi također se povećava. ”Ukoliko stres ne popušta“, navodi dalje isti spisatelj, ”svi organi u tijelu koji reagiraju na stres (mozak, srce, pluća, krvne žile i mišići) stalno primaju prekomjernu ili premalu količinu podražaja. Takvo stanje u organizmu s vremenom može uzrokovati fizička ili psihička oštećenja.“ Broj bolesti koje se mogu javiti pod utjecajem stresa zastrašujuće je velik. Srčane bolesti, moždani udar, poremećaji u radu imunološkog sustava, rak, mišićnokoštane bolesti i dijabetes samo su neke od njih. Posebno velik problem je to što se mnogi, a naročito mladi, protiv stresa bore na pogrešan način. - Цитат :
- Dr. Bettie Youngs kaže:
”Vrlo je žalosno gledati tinejdžere kako se u želji da pobjegnu od pritisaka okreću alkoholu i drogi, kriminalu, slobodnom spolnom moralu i nasilju te bježe od kuće i škole, čime samo stvaraju još veće probleme od onih od kojih bježe.“ Stres je sastavni dio suvremenog života i od njega ne možemo pobjeći. No, kako će pokazati sljedeći članak, mnogo je toga što možemo učiniti kako bismo se lakše nosili s njime. | |
|